Accompagnement au changement

Comportements auto-préjudiciables, cauchemars, dépendances affectives, difficulté à faire des choix ou prendre des décisions, instabilité relationnelle, mal être, manque de confiance en soi, ruminations et pensées obsessionnelles, phobies…

APPLICATIONS

Passage d’étape de vie difficile

Choc émotionnel, conflit intérieur, baby blues, burn-out, deuil, licenciement, mutation, perte de motivation, séparation, somatisation…

Gestion des Emotions

Appréhension, angoisse, anxiété, colère, culpabilité, déception, dégoût, frustration, honte, jalousie, nervosité, panique, peur, regrets, remords, solitude, stress, tristesse…

Préparation mentale

Auditions, compétitions, examens, évènements, interventions chirurgicales, performances sportives, intellectuelles ou artistiques, prise de parole en public…

Gestion de la douleur

L’accord préalable de votre médecin traitant est indispensable pour cette application.

Douleurs chroniques ou inexpliquées, membre fantôme…

Mais aussi pour le plaisir d’accéder à l’ensemble de vos ressources mentales…  
Revivre un souvenir agréable, prendre du recul sur votre réalité quotidienne, travailler votre concentration, modéliser un comportement positif, apprendre à lâcher prise, gérer votre temps, vous projeter dans vos actions et projets à venir, travailler votre communication, votre attitude, votre carte du monde…
Cette liste n’est pas exhaustive, contactez moi via le formulaire ci-dessous pour toute autre application n’apparaissant pas ici.

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